الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


18 - ربيع أول - 1427 هـ:: 17 - ابريل - 2006

أصبت بصدمة عاطفية جعلتني (أتأتئ) في الكلام!!!


السائلة:نيفين

الإستشارة:عماد بن يوسف الدوسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. (اسمي نيفين وعمري 27 سنة مخطوبة لشخص أحبه ويحبني ومتفقين الحمد لله بس فيه مشكلة عندي ترددت كثيرا قبل ما أكتبها لأنه مجرد أني أناقشها مع نفسي أخجل.. المشكلة بدأت عندي من صدمة عاطفية، حصلت قبل 5 سنوات لما خطيبي تركني وسافر بعد حب استمر 6 سنوات وبعدها بدأت مشكلتي وهي أني ما صرت اعرف أتكلم بثقة مثل قبل وما صرت أتكلم بلباقة. صرت أتأتئ كثيرا وأحيانا يكون في شيء داخلي ابغا اعبر عنه ما اقدر اشرح واستحالة اشرح أي قصه في فلم أو غيره ما أدري ليش صرت كذا ؟؟؟ وهذا اللي أنا فيه مرض نفسي او ايش المشكلة إني ابغا أوصف لخطيبي حبي ليه وأقولو أنا قد ايش أحبه بس ما اقدر.  أحيانا ألقى نفسي بقولوا وأحيانا لساني يتربط وأحس بخنقه تمنعني من الكلام أحاول بس ما أقدر وبعدها أتحجج إني مشغولة وأهرب. هو لاحظ وأحيانا بيقولوا اكتر شي أحبه فيك هو خجلك وأنا متأكدة إني مريضه بس ليش؟؟ أنا رومانسية جدا وكل القريبين مني يقولو لي الشيء هذا يعني الحب عندي شي مقدس وحب أعيش حياة كلها إحساس مع الإنسان اللي أحبه ونفسي اقولو أحلى كلام وتنفك عقدتي بس كيف ما دري ياريت تنصحوني ايش العمل؟؟ هذا الشيء مؤثر علي حتى في الجامعة أنا خجولة أو مريضة أو ايش؟)..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. \r\nمرحبا بك اختنا الكريمة..، \r\nوبخصوص ما جاء في رسالتك: فإني أقول لك اطمئني يا أختاه فأنتِ بخير، ولست مريضة إن شاء الله، وبخصوص الخجل فالخجل هي من الصفات الحسنة التي تتحلى بها الفتاة وهي تدل على حسن تربيتك وعلى أدبك فلا تتهربي من هذا الصفات ولا تزيد عليها فوق الحد الطبيعي لها، بمعنى لا إفراط ولا تفريط. \r\nكل ما هناك أرى بأنك بحاجة إلى تطوير مهاراتك الاجتماعية، وهي الاختلاط والمشاركة والاندماج مع الآخرين.\r\nوما ننصح به بخصوص هذا الخجل: هو الابتداء بأن تتخيلي نفسك أمام زوجك وأنتِ تتحدثين بشكل طلق، وهو يبارك لك الأسلوب، وتتخيلين أيضاً أنك أنت من تبدئين دائماً بالحوار، وتجديد الجو في المناقشات، وتتخيلين أيضاً أنك تمثلين بحركات وتعابير وجهك.\r\n\r\nومن ثم الانتقال إلى الواقع وهي المواجهة الحقيقية مع زوجك، واعلمي يا أختي الكريمة أن الخجل المستمر يجعل بينك وبين المحيطين بك حاجزا قويا وقد يسبب لك العديد من الفشل في الوقت الحالي وفي المستقبل، ويجب أن تبحثي عن كل ما يزيد من ثقتك بنفسك ويدعم شخصيتك، فأنت غداً سوف تكون لك مسؤولياتك وتكون لك مملكتك وهو منزلك، وسوف يرزقك الله الأبناء وهم بحاجة إلى الدعم ومن يطور شخصيتهم إلى الصواب، فلا أعتقد أنِك سوف تنجحين إن كنت لا تستطيعين تطوير ثقتك بنفسك. \r\nفحاولي وتوكلي على الله تعالى وستجدين التغيير سريعاً إن شاء الله تعالى.



زيارات الإستشارة:5992 | استشارات المستشار: 206


الإستشارات الدعوية

مشكلتي أني لا أرغب في العبادة!
الدعوة والتجديد

مشكلتي أني لا أرغب في العبادة!

الشيخ.إبراهيم بن عبد الرحمن بن ناجي آل عتيق 22 - شوال - 1433 هـ| 09 - سبتمبر - 2012
وسائل دعوية

هذه الفتاة بحاجة للحنان والمصارحة!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير5600

عقبات في طريق الداعيات

هل أنا على الحق!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6893




استشارات محببة

أحادث الشباب لأني أريد أن أحب!
الاستشارات الاجتماعية

أحادث الشباب لأني أريد أن أحب!

السلام عليكم..rnأنا أعاني من فراغ عاطفي وأنا أحادث الشباب وهم...

عبدا لله ناصر ال جرمان3327
المزيد

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3330
المزيد

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!
الإستشارات التربوية

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!

السلام عليكم..
مشكلتي مع ابنتي الثانية (6سنوات) بدأت منذ عمر...

أروى درهم محمد الحداء3330
المزيد

ولد أختي عنيد وعدواني ومتردد وكثير البكاء!
الإستشارات التربوية

ولد أختي عنيد وعدواني ومتردد وكثير البكاء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..ولد أختي عمره 11سنة عنيد وعدواني...

أسماء أحمد أبو سيف3331
المزيد

كل العائلة تعلم بحبه لي!
الاستشارات الاجتماعية

كل العائلة تعلم بحبه لي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn لي قريب يكبرني بنحو...

د.أحمد حسن محمد3331
المزيد

السنة أن تغسلي ثلاثا أو مرة واحدة!
الأسئلة الشرعية

السنة أن تغسلي ثلاثا أو مرة واحدة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.rnأود أن استفسر عن مسألة في الوضوء.rnأنا...

د.فيصل بن صالح العشيوان3331
المزيد

هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟
الإستشارات التربوية

هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته rn أشكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان3331
المزيد

طفلي يخاف ويصدر أصواتا عندما يلعب!
الإستشارات التربوية

طفلي يخاف ويصدر أصواتا عندما يلعب!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي مشكلة مع طفلي البالغ من...

فاطمة بنت موسى العبدالله3331
المزيد

أختي تتحدث مع شاب فكيف أتعامل معها؟
الإستشارات التربوية

أختي تتحدث مع شاب فكيف أتعامل معها؟

السلام عليكم ورحمة الله..rn بارك الله فيكم نحن من سكان المملكة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3331
المزيد

قمت بالاستخارة فهل يجب علي المضي فيما أقدمت عليه؟
الأسئلة الشرعية

قمت بالاستخارة فهل يجب علي المضي فيما أقدمت عليه؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnقمت بالاستخارة للزواج وبعد الاستشارة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3331
المزيد