الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


09 - رمضان - 1430 هـ:: 30 - أغسطس - 2009

أصبحت عصبية بعد مقتل زوجي!


السائلة:رانيا ف

الإستشارة:ياسر بن عبد الكريم بكار

السلام عليكم:
 أنا أرملة، ولي ثلاثة أولاد، ولد وبنتان يبلغ الولد 16 عاما والبنت 14 عاما والصغرى 4 سنوات.
 قتل زوجي أمام عيني وطفلتي الصغرى قبل سنة ونصف السنة وأنا كنت في صغري حتى وفاة زوجي أتصف بالهدوء والكل يعرفني بهذه الصفة.
 لكن بعد وفاة زوجي صرت سريعة الغضب ولا أستطيع أن أمنع نفسي من أي كلام وصرت عصبية مع أطفالي، ولا أعرف التعامل معهم، وأريد حلا لمشكلتي خصوصا مع ابني الكبير الذي عجزت كيف التعامل معه ولكم جزيل الشكر.


الإجابة

الأخت الكريمة:
السلام عليكم ورحمة الله..
مرحبا بك في موقع لها أون لاين وأهلا وسهلا.. أسأل الله العظيم أن يجبر كسرك وأن يعوضك خيراً.. إن مصابنا في العراق أليم.. أسأل الله الفرج من عنده.
   إن التعرض لمثل هذا الموقف: هو صدمة كبيرة على النفس وقد تترك أحيانا أثراً وندبة نفسية كأن يأتي هذا الموقف كومضات أمام عينيك أو على شكل كوابيس أو كمشاعر قوية عندما يمر ما يذكرك بزوجك.
    من الأمراض النفسية المعروفة (اضطراب الشدة بعد الصدمة) والذي يتسم بما سبقت بالإضافة إلى أعراض أخرى منها العصبية وصعوبة النوم وغيرها..
عند وجود مثل هذه الأعراض: لابد من زيارة الطبيب النفسي للكشف عن الأعراض وعلاجها دوائيا، والذي يحقق تقدما جيدا في معظم الحالات مع الحذر من تناول أي نوع من المهدئات المسببة للإدمان والتعود.
   أما بالنسبة لما ذكرتيه من صعوبة في التعامل مع ابنك صاحبة الستة عشر عاماً فلابد أن تتبعي الأمور التالية:
-   الخطوة الأولى أن تتعرفي على وجود المرض الذي حدثتك عنه لأنه يفسر سبب العصبية.. إن التعامل الصحيح مع نفسك سيوفر عليك الكثير من المعاناة.
-   التعامل مع مراهق في هذا السن هو مشكلة عالمية يتحدث عنها الجميع. وهناك العديد من المقالات التي توجه في هذا الجانب وأود منك الاطلاع عليها.
-   يجب أن نغير نظرتنا لهذا الشاب فما عاد صغيرا كما كنا ننظر إليه من قبل.. هو بحاجة إلى الثقة والتعامل ككبير وحرية أكبر مع مراقبة خفية ولصيقة وتدخل في الأقات العصيبة فقط.
-   راقبي من يصاحب.. يتأثر الشباب في هذا السن بقرنائهم بشكل كبير.. وادفعيه لصحبة الصالحين.
-   هذه المرحلة متعبة لكن الجيد فيها أن معظم مشاكلها تنتهي مع الوقت ما لم يحدث انحراف كبير وهذا ما يحتاج منا إلى المراقبة والانتباه.
 
أسأل الله لك المعونة في هذه المهمة الصعبة لكنها ذات أجر كبير.. لك تحياتي ومرحبا بك دوماً.



زيارات الإستشارة:4202 | استشارات المستشار: 577


الإستشارات الدعوية

كيف أدله للطريق الصحيح دون أن يعرف؟
الدعوة في محيط الأسرة

كيف أدله للطريق الصحيح دون أن يعرف؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 01 - ربيع أول - 1432 هـ| 05 - فبراير - 2011
الدعوة في محيط الأسرة

إخوتي لا يصلون الصلاة لوقتها ويدخنون!!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان8863





استشارات محببة

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟
الإستشارات التربوية

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3496
المزيد

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnأسعد الله أوقاتكم بكل خير..rnأشكركم...

زكية محمد الصقعبي3496
المزيد

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!
الإستشارات التربوية

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا أريد الإكمال في جامعة...

د.سعد بن محمد الفياض3498
المزيد

أشعر دائما بأني فاشلة !
تطوير الذات

أشعر دائما بأني فاشلة !

السلام عليكم ورحمة الله..rnأشعر دائما بأني فاشلة وأني لا أستطيع...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة3498
المزيد

الوضع بيننا على الصامت
الاستشارات الاجتماعية

الوضع بيننا على الصامت

السلام عليكم.. مشكلتي مع زوجي بداية قبل شهر ونصف تقريبا، أنا...

رفيقة فيصل دخان3498
المزيد

كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!
الاستشارات النفسية

كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!

السلام عليكم .. عمري 31 سنة متخرّجة - هندسة قسم ميكانيكا - مشكلتي...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني3498
المزيد

ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!
الاستشارات الاجتماعية

ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!

بسم الله الرحمن الرحيمrn السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

د.مبروك بهي الدين رمضان3499
المزيد

هل بالفعل ظلمت الشاب الأول؟
الاستشارات الاجتماعية

هل بالفعل ظلمت الشاب الأول؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. إنني أعيش وضعية معقدة...

أسماء أحمد أبو سيف3499
المزيد

أريد كتبا تفيدني!
الإستشارات التربوية

أريد كتبا تفيدني!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn أنا بصراحة أعشق القراءة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3499
المزيد

عقلية زوجي متحجرة وقديمة جدا!
الاستشارات الاجتماعية

عقلية زوجي متحجرة وقديمة جدا!

السلام عليكم.rn أنا زوجة منذ أكثر من 3 أعوام ولي أطفال,...

د.أحمد حسن محمد3499
المزيد