الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


26 - شعبان - 1436 هـ:: 14 - يونيو - 2015

أعاني من الخمول والفتور و وسواس قهري!


السائلة:نجود ا

الإستشارة:ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أشعر بحموضة مع غثيان شديد مع رجفة بسيطة جداً في جسمي، وأشعر أيضاً بقشعريرة في رأسي وفي كامل جسمي.
أشعر بدوخة مع حرارة تسير بسرعة عالية في جسمي.
أحيانا أشعر بألم في بطني وينتهي عند الذهاب إلي الحمام
أشعر بخمول وفتور يجعلني ألتزم الفراش، ولا أعرف هل أنا أعاني من غثيان أم امتلاء الكبد؟
أنا أعاني من وسواس قهري اتجاه الأمراض
 
عمر المشكلة
منذ فترة قصيرة.
 
في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
سوء التغذية لأني لا أتناول أي نوع من الطعام
أشرب الكولا بشكل مفرط لكن توقفت في هذه الأيام
أنا لا أتناول السمك أبداً أيضاً أحياناً لا أكل إلا وجبة واحدة في اليوم أم وجبتين أشعر بالعطش الشديد فأنا أشرب ماء بشكل مفرط.
أكثر أكلي من المطاعم أو أكل كثير الزيت ومع هذا لقد زاد وزني كثيراً وانتفخت بطني قليل أيضاً وأصبحت مقززة.
 
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
التخفيف من أكل الأطعمة المشبعة بالزيت، وأيضاً ترك المشروبات الغازية


الإجابة

وعليكم السلام .. :schemas-microsoft-com:office:office" />
تحية طيبة وبعد : أنت الآن في المسار الصحيح... لكن أعتقد أن الأمر كله بسبب عضوي وليس نفسي لذا أنصحك بالاتي:
1-         أن تتوقفي فوراً على كل غذاء غير صحي، والبدء في إتباع نظام غذائي صحي.
2-  زيارة طبيب باطنية لتأكد من أي أمراض عضوية.
3-       ممارسة النوع الذي يناسبك من الرياضة أو هواية ما.
4-       ما يتعلق بالوسواس تجاه بعض الأمراض أجعلي الفكرة تأتيك وقولي لها: وماذا بعد؟ هل عندك أي شيء جديد، أعرف أنك فكرة سخيفة وغير حقيقية، وأنت بسبب الوسواس.



زيارات الإستشارة:3021 | استشارات المستشار: 80

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    مجموعة طلب العلم لم تقبل بالمتزوجات!!
    عقبات في طريق الداعيات

    مجموعة طلب العلم لم تقبل بالمتزوجات!!

    بسمة أحمد السعدي 17 - شوال - 1427 هـ| 09 - نوفمبر - 2006

    أولويات الدعوة

    بادري إلى التوبة النصوح

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند6980

    الدعوة والتجديد

    كيف علي تركه؟ فأنا لا أريد أن أؤذي مشاعره

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6112


    وسائل دعوية

    أريد إنشاء مركز أبحاث! ( 2 )

    أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار4975

    استشارات محببة


    كيف أتعامل مع تناقضات زوجي وكيف سأعيش معه ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    كيف أتعامل مع تناقضات زوجي وكيف سأعيش معه ؟

    انا متزوجة عمري 22 متزوجة من ولد خالتي بنفس العمر اتزوجنا صغار...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني2264
    المزيد

    أعاني من التحدّث مع نفسي كثيرا وأضحك بصوت عال!
    الاستشارات النفسية

    أعاني من التحدّث مع نفسي كثيرا وأضحك بصوت عال!

    السلام عليكم .. لديّ مشكلة أريد لها حلاّ ، في البداية سأتحدّث...

    ميرفت فرج رحيم2264
    المزيد

    نجحت في سنة التخرّج بالغشّ و تمّ قبولي في الماجستير !
    الأسئلة الشرعية

    نجحت في سنة التخرّج بالغشّ و تمّ قبولي في الماجستير !

    السلام عليكم ورحمة الله
    مشكلتي بدأت حين نجحت في سنة التخرّج...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2264
    المزيد

    لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !
    الاستشارات الاجتماعية

    لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتريني الخوف والقلق على مستقبل...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 2264
    المزيد

    كنّا أكبر عاشقين لبعضنا والآن سننفصل !
    الاستشارات الاجتماعية

    كنّا أكبر عاشقين لبعضنا والآن سننفصل !

    السلام عليكم ورحمة الله
    أنا متزوّج منذ ما يقارب ثلاث سنوات...ولم...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد2264
    المزيد

    لا أحبّ البرود الزائد عن حدّه!
    تطوير الذات

    لا أحبّ البرود الزائد عن حدّه!

    السلام عليكم ورحمة الله ..
    أنا فتاة عمري ثمانية وعشرون عاما...

    د.عصام محمد على2264
    المزيد

    خطيبي يخدعني مع بنات آخريات !
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يخدعني مع بنات آخريات !

    السلام عليكم ورحمة الله تعرّفت إلى خطيبي منذ عشر سنوات ، علاقتنا...

    جود الشريف2264
    المزيد

    لا أستطيع إعطاءه حقّه الشرعي كاملا !
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أستطيع إعطاءه حقّه الشرعي كاملا !

    السلام عليكم ورحمة الله عمري ثمانية وعشرون عاما ، تزوّجت منذ...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2264
    المزيد

    زوجي يكلّم بنات كثيرات في
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يكلّم بنات كثيرات في "الواتساب" !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا امرأة متزوّجة وهذا زواجي الثاني...

    تسنيم ممدوح الريدي2264
    المزيد