الاستشارات النفسية


14 - جماد أول - 1438 هـ:: 11 - فبراير - 2017

شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر !


السائلة:بهاء ألدين

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله
عندما كنت أتجوّل عبر الهاتف رأيت دعاء فكّ السحر على "اليوتيوب" فغلبني الفضول فسمعته مع تكرار الدعاء يقول "اللهمّ فكّ سحر الأحبّاء والأقارب" وأنا أسمع الدعاء شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر ، فأسكتّ الدعاء وجلست خائفا أربعة أيّام لأنّي لا أعرف إلى أين أذهب وأخاف من الرقاة. أريد فقط أن أصلّي وأرضي الله ، لكنّي لا أقدر أن أصلّي. الناس يقولون إنّه جنون أو وسواس ، لكنّي أحسّ بشيء أسفل المعدة يتحرّك وكأنّه يأكل ، أحسّ بتحرّكاته وأشعر بإحساس غريب لحظة تحرّكه كأنّه يأكل طعامي .. أصبحت ضعيف الجسم وضعيف القوّة مع آلام في الأعصاب .. ما هذا ؟ لم أفهم شيئا ..


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزي بهاء أهلا وسهلا بك في مركز لها أون لاين للاستشارات النفسيّة .
في البداية لا أستطيع التحدّث من الناحية الدينيّة لأنّه ليس من تخصّصي ، ولكن سأتحدّث من الناحية النفسيّة ..حيث أعتقد أنّ ما أصابك هو نوبة هلع ..
ونوبات الهلع هي أثناء سماعك لهذا المقطع أصابتك نوبة هلع وخوف , ونوبات الهلع تأتي فجأة ويصاحبها تسارع في نبضات القلب وخفقان , ورعشة في اليدين , وغثيان وألم في البطن . - تذكّر أنّك تستطيع فقط إخراج ما أدخلت في نفسك من أفكار، فإنّ الجهد والسعي مطلوبان إذا أردت التغيير. وكن على علم أنّ حالة القلق والخوف مكتسبة ولم تكن قبل الحادثة تأتيك. - تذكّر أنّ هنالك مساعدين للتغلّب على نوبات الهلع لديك وهم : العائلة، الأقارب، الأصدقاء الأخصّائيّون، يلزمك زيارة معالج نفسيّ ليعلّمك تمارين الاسترخاء والتنفّس العميق أثناء هجمة الخوف والتعريض التدريجي لمصادر القلق والخوف .

نتمنّى لك أيّاما سعيدة مليئة بالراحة ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:4373 | استشارات المستشار: 26


الإستشارات الدعوية

أعمل في مركز صيفي وأعاني بروداً في النشاط ؟
الدعوة والتجديد

أعمل في مركز صيفي وأعاني بروداً في النشاط ؟

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني 28 - جمادى الآخرة - 1423 هـ| 06 - سبتمبر - 2002

عقبات في طريق الداعيات

مجموعةيسودها الحب ... ولكن ؟؟

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني6831

وسائل دعوية

للمقبلين والمقبلات على الزواج

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان11963

أولويات الدعوة

فقه الإنكار على المغتاب..!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل6363

وسائل دعوية

كيف أخدم ديني؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6643

أعاني من آلام في الفقرات وعضلات الظهر!
العظام

أعاني من آلام في الفقرات وعضلات الظهر!

د.عبدالعزيز محمد علي الشريف7625
عندي دوالي ساقين  ؟
الأمراض الجلدية

عندي دوالي ساقين ؟

د.محمد عبدالله الشيحة8921
حب الشباب سبب لي اسمرار في البشرة!
الأمراض الجلدية

حب الشباب سبب لي اسمرار في البشرة!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7284

استشارات محببة

محتارة بين تخصصين المحاسبة والكيمياء!
الإستشارات التربوية

محتارة بين تخصصين المحاسبة والكيمياء!

السلام عليكم..rn أنا فتاة تخرجت حديثا من الثانوية وأرغب...

سلوى علي الضلعي3469
المزيد

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!
الإستشارات التربوية

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا أم، ولدي بنت تعارضني كثيرا، وتسبب...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3470
المزيد

خائفة على نفسي وعلى أهلي وبنفس الوقت أحبه ومتعلقة به!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة على نفسي وعلى أهلي وبنفس الوقت أحبه ومتعلقة به!

السلام عليكم..
أنا فتاة أبلغ الـ19 من عمري، مشكلتي باختصار...

عزيزة علي الدويرج3470
المزيد

زميل في عملي يتقرّب منّي ويحاول إظهار إعجابه بي!
الاستشارات الاجتماعية

زميل في عملي يتقرّب منّي ويحاول إظهار إعجابه بي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في الحقيقة أودّ أن أستشيركم...

محمد صادق بن محمد القردلي3470
المزيد

متّفقان في كلامنا و أفكارنا لكنه أقل مني تعليما!
الاستشارات الاجتماعية

متّفقان في كلامنا و أفكارنا لكنه أقل مني تعليما!

السلام عليكم ..
أنا فتاة في الرابعة والعشرين من عمري تقدّم...

أماني محمد أحمد داود3470
المزيد

هل أترك زوجي وبيتي من أجل الدراسة؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أترك زوجي وبيتي من أجل الدراسة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا متزوجة منذ أربع...

د.مبروك بهي الدين رمضان3471
المزيد

هل أنا آثمة لتصميمي الديكور الفاره؟
الأسئلة الشرعية

هل أنا آثمة لتصميمي الديكور الفاره؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn جزاكم الله خيرا على...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3471
المزيد

كرهت هذه الطالبة بسبب حركتها وعنادها!
الإستشارات التربوية

كرهت هذه الطالبة بسبب حركتها وعنادها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،rnأنا من المهتمين والمتطلعين...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3471
المزيد

تقدم لخطبتي رجل محترم لكنه ضد الثورة المصرية!
الاستشارات الاجتماعية

تقدم لخطبتي رجل محترم لكنه ضد الثورة المصرية!

السلام عليكم..rn أرجو سرعة الرد على استشارتي لكي أستطيع أخذ القرار...

عصام حسين ضاهر3471
المزيد

طليقها شوه سمعتها عند أسرتها!
الاستشارات الاجتماعية

طليقها شوه سمعتها عند أسرتها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnنعلم جميعا أن الله سبحانه...

د.محمد بن علي آل خريف3471
المزيد