الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


09 - محرم - 1436 هـ:: 02 - نوفمبر - 2014

مشكلتي أنني لا أحب نظرة الآخرين لي بأنني خجولة!


السائلة:بيبو

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا أدرس في الثانوية عمري 19 تقريباً، مشكلتي أنني لا أحب نظرة الآخرين لي بأنني خجولة ولا أثق بنفسي وأرى نفسي وشخصيتي متوسطة أو ضعيفة أريد أن أثبت للآخرين أنني شخصية قوية وحقانية وتفرض على الناس احترامها وفي نفس الوقت أريد أن أكون محبوبة لدى الآخرين أينما كانوا مقربين أم بعيدين في المدرسة مثلاً ولا أريد الخوف يتملكني عند الناس ومواجهتهم أريد أن أكون متفائلة وإيجابية بمعنى الكلمة أريد أن ترشدوني.. وموقع جميل.. وشكراً.


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الأخت التي رمزت لأسمها بـ "بيبو" أرحب بك ضيفتاً على موقع لها أون لاين واقدر لك هذا التواصل على أمل الاستمرارية عبر هذا الموقع الأسرى المميز.
رسالتك تتمحور حول الشخصية وقوتها وأثبات وجودها أمام الأخرين, ومثل هذا الأمر قد ينتج عن عدم الرضى عن الشخصية الحالية وهذا بحد ذاته طموح جيد يدل على بعد النظر وأن الشخص ذو طموح عالي .
عزيزتي..
الشخصية: هي مجموعة السلوكيات التي يكتسبها الإنسان والتي بها يشعر بأنه مختلف عن الآخرين.
وهذا هو جل ما تمحورت رسالتك حولها, وما أعجبني في رسالتك رغم صغر سنك هو اتزانك فأنت تبحثين عن شخصية قوية وفي المقابل تريدين بأن تكوني محبوبة لدى الآخرين.
أنت ما زلت في سن مراهقة وفي هذا السن يكثر الهاجس وتتكرر الأفكار التي تحدث الشخص عن إبراز نفسه وشخصيته, وهذه المرحلة هي مرحلة الانطلاق لتكوين الشخصية وقولبتها, فتكوين الشخصية تكون في هذا السن وما بعده لا يكون إلا كالذي يبحث عن شيء كان بحوزته وفقده.
عزيزتي..
قوة الشخصية قد تكون وراثية وقد تكون مكتسبة وفي الغالب تكون مكتسبة بتعلم المهارات والخبرات والتجارب التي تكسب الشخص قدرات تنمي الشخصية وتقويها, لذا يتطلب على الشخص الذي يطمح لتكوين شخصية قوية أن ينتبه لأمور كثيرة منها :
- الثقة بالنفس: فصاحب الشخصية المهزوزة الذي لا يثق بنفسه ولا برأيه لن يكون يوماً ما ذو شخصية قوية ومؤثرة.
- عليك بالقراءة وكثرة الاطلاع لما لها من دور في أثراء ثقافتك العامة.
- تقبل النصح والنقد البناء الذي بدوره يطور الشخص وليس النقد المثبط.
- التركيز عند اتخاذ القرار .
- المحافظة على القيم والأخلاقيات وحسن التعامل مع الآخرين.
- تقمص دور القائد.
- المبادرة وعدم التهرب من المسؤولية.
- اتركي التطفل على الآخرين واكتشفي عيوبك بنفسك.
- المشاركة في التخطيط ووضع الحلول.
وغيرها كثير ولكن في حال طبقتها ستشعرين بشخصية مميزة شخصية قوية شخصية مؤثرة ومحبوبة.
هذا وبالله التوفيق.. على أمل التواصل مستقبلاً..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3141 | استشارات المستشار: 366


بسبب الحرق أصبح شعري جافا ومكسرا!
الأمراض الجلدية

بسبب الحرق أصبح شعري جافا ومكسرا!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود4029
تساقط الشعر وقتي.. وسيزول
متفرقات

تساقط الشعر وقتي.. وسيزول

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام6489

استشارات محببة

زوجي لا يصلّي ولا يصوم  ولا يسلم أحد  من لسانه!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يصلّي ولا يصوم ولا يسلم أحد من لسانه!

السلام عليكم .. زوجي يريد إرجاعي ولا يريد الطلاق ، يتّهمني...

أ.سماح عادل الجريان1764
المزيد

بعد وفاة الكبير اعتبر أخي الأوسط  نفسه مذلولا طول حياته!
الاستشارات الاجتماعية

بعد وفاة الكبير اعتبر أخي الأوسط نفسه مذلولا طول حياته!

السلام عليكم .. لي ثلاثة إخوة وتوفّي الكبير رحمه الله وبقي...

د.مبروك بهي الدين رمضان1764
المزيد

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !
الاستشارات النفسية

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !

السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتي أنّ الحياة بالنسبة لي لا تعني...

د.أحمد فخرى هانى1764
المزيد

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
الاستشارات الاجتماعية

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

أ.منال ناصر القحطاني1764
المزيد

يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!
الاستشارات الاجتماعية

يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أحببت شخصا منذ ثماني سنوات وبنيت جميع...

رفيقة فيصل دخان1764
المزيد

أخي دائما ما يقول لي إنّه يكره المدرسة والمعلّمات القاسيات معه !
الإستشارات التربوية

أخي دائما ما يقول لي إنّه يكره المدرسة والمعلّمات القاسيات معه !

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره تسع سنوات ، أشعر أنّ حالته...

رانية طه الودية1764
المزيد

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!

السلام عليكم ورحمة الله تقدّم لخطبتي شابّ يتمتّع بأغلب الصفات...

أ.عبير محمد الهويشل1764
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان1765
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1765
المزيد

هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!
الإستشارات التربوية

هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أنا أحمد.. عندي 18سنة بالصفّ...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1765
المزيد