الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


12 - صفر - 1434 هـ:: 26 - ديسمبر - 2012

مشكلتي في زيادة الوزن بعد استخدام الأدوية النفسية!


السائلة:رامي

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا أعاني من حالة نفسية وأعالج منها منذ 6 سنوات وبدأت العلاج قبل سنة إلى الآن وتحسنت كثيرا لكن زاد وزني بمعدل كبير ولم أشعر إلا عند قياسه وفوجئت كثيرا فماذا أفعل؟ أتناول (سيبرالكس10 ملجم وأريبركس 5 ملجم والبراكس نص ملجم) صباحا وليلا (ريمرون 30 يوم ويوم 15ملجم) بالنسبة للتحسن تحسنت لكن المشكلة في وزني ماذا أفعل به؟
أريد أن أرجع إلى وزني الطبيعي أفيدوني أرجوكم وهل إذا اتبعت حمية أرجع إلى وزني أم أن الأدوية النفسية ستعيقني هذا ما أريد جوابه لقد كنت في دوامة اسمها فتح الشهية فبدأت آكل بلا شعور بعد التحسن والآن أريد أن أرجع إلى وزني الطبيعي.. أرجوكم ماذا أفعل وهل اتباع رجيم يفديني علما أني عملت فحوصات كلها سلمية حتى الغدة الدرقية سليمة لكني منزعج وبدأ يضايقني في حياتي..


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
حياك الله أخي الفاضل رامي .. ومرحباً بك .
مشكلة الأدوية النفسية وزيادة الوزن مشكلة متداخلة ..
لأن بعض الأدوية النفسية قد تسبب زيادة في الوزن فعلاً.. لكنها ليست العامل الوحيد في الزيادة .
فالدواء يعطي تحسناً كبيراً من الأعراض التي سببت المعاناة.. وغالباً ما يكون الاضطراب في الشهية أحد الأعراض, أو أن تكون المشكلة في فقدان الاستمتاع في الطعام أثناء تناوله ..
وبعد الدواء يحدث تحسناً وتقل تلك الأعراض, فتنفتح الشهية ويبدأ الشعور بلذة الطعام ..وهنا تبدأ المشكلة, لأنه سيندفع للطعام دون حساب لا في الكم ولا في النوع.
والحل في مراقبة نوعية وكمية الطعام مع ممارسة الرياضة.. حتى لو شعرت بالجوع بعد الرياضة فحاول تناول كأسين من الماء أولاً ثم تناول الفواكه.. وتدريجياً ستتعود على النظام الجديد في الطعام, ويبدأ وزنك بالتناقص.. مع الحمية والرياضة , ولكن عليك بالصبر والمتابعة.
دعواتي لك بالتوفيق.
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (36024) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:12767 | استشارات المستشار: 1106


الإستشارات الدعوية

كيف أدله للطريق الصحيح دون أن يعرف؟
الدعوة في محيط الأسرة

كيف أدله للطريق الصحيح دون أن يعرف؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 01 - ربيع أول - 1432 هـ| 05 - فبراير - 2011
الدعوة في محيط الأسرة

إخوتي لا يصلون الصلاة لوقتها ويدخنون!!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان8863





استشارات محببة

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟
الإستشارات التربوية

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3496
المزيد

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnأسعد الله أوقاتكم بكل خير..rnأشكركم...

زكية محمد الصقعبي3496
المزيد

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!
الإستشارات التربوية

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا أريد الإكمال في جامعة...

د.سعد بن محمد الفياض3498
المزيد

أشعر دائما بأني فاشلة !
تطوير الذات

أشعر دائما بأني فاشلة !

السلام عليكم ورحمة الله..rnأشعر دائما بأني فاشلة وأني لا أستطيع...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة3498
المزيد

الوضع بيننا على الصامت
الاستشارات الاجتماعية

الوضع بيننا على الصامت

السلام عليكم.. مشكلتي مع زوجي بداية قبل شهر ونصف تقريبا، أنا...

رفيقة فيصل دخان3498
المزيد

كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!
الاستشارات النفسية

كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!

السلام عليكم .. عمري 31 سنة متخرّجة - هندسة قسم ميكانيكا - مشكلتي...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني3498
المزيد

ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!
الاستشارات الاجتماعية

ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!

بسم الله الرحمن الرحيمrn السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

د.مبروك بهي الدين رمضان3499
المزيد

هل بالفعل ظلمت الشاب الأول؟
الاستشارات الاجتماعية

هل بالفعل ظلمت الشاب الأول؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. إنني أعيش وضعية معقدة...

أسماء أحمد أبو سيف3499
المزيد

أريد كتبا تفيدني!
الإستشارات التربوية

أريد كتبا تفيدني!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn أنا بصراحة أعشق القراءة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3499
المزيد

عقلية زوجي متحجرة وقديمة جدا!
الاستشارات الاجتماعية

عقلية زوجي متحجرة وقديمة جدا!

السلام عليكم.rn أنا زوجة منذ أكثر من 3 أعوام ولي أطفال,...

د.أحمد حسن محمد3499
المزيد