الإستشارات التربوية


08 - صفر - 1431 هـ:: 24 - يناير - 2010

لم أعد أعرف كيف أنظم وقتي منذ دخولي الجامعة!


السائلة:نور

الإستشارة:عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك

السلام عليكم و رحمة الله
لجميع القائمين على هذا الموقع الرائع
أنا طالبة في السنة الثالثة في الجامعة و أدرس بكالوريوس بعلم الأحياء هنا في كندا...منذ طفولتي وأنا متفوقة في دروسي و قبلت بأحسن جامعة في البلد مع منحة نقدية...كنت دائمة التصميم و الترتيب و التفوق... منذ أن بدأت السنة الأولى في الجامعة لم أعد أعرف كيف أنظم وقتي و أتصرف بحكمة...تراجع مستواي و أنهيت السنة بمعدل لم أحصل عليه من قبل...قد يقال أنه شيء طبيعي و يحدث لكل من يبدأ في الجامعة لكنه سبب لي عقدة نقص فظيعة لا أعرف كيف أتخلص منها و أستعيد الثقة في نفسي و السيطرة على أوقاتي و ترتيبها...أطمح أن يتم قبولي في كلية الطب هنا و لا يتم ذلك إلا بعد الدراسة و الجد في أربع سنوات جامعية و أنا مع كل سنة أحطم جزءا من حلمي لأنني أتخبط و لا أعرف كيف أتصرف...
في السنة الثانية صممت أن أعود كما كنت و درست كثيرا و الحمد لله حققت نتائج طيبة في الامتحانات الفصلية....لكن في كل امتحان نهائي لكل مادة تنتكس حالتي و لا أعرف كيف أجيب خصوصا على أسئلة الاختيار من متعدد...أدخل النهائي بمعدل عال لأنزله إلى أسفل سافلين و أذهب بجهد الفصل كله و أجعله هباء منثورا...
و ها أنا في السنة الثالثة..بدأت نفس البداية القوية و التصميم على النجاح ولكنني لا أعرف كيف أنظم وقتي...تتغير حالتي من مسلسل إحباط إلى تحفيز مؤقت إلى إحباط مرة أخرى...أشعر و كأنني أفسدت مستقبلي كثيرا و لن يفيد أي شيء...غير أنني قد لا أصلح لأحقق حلمي لأنني فاشلة في التخطيط و التنظيم و إجبار نفسي على اتباع الخطط...
ها أنا اجلس مكبلة بالشعور بالذنب فكل شيء يأخذ وقتا طويلا جدا لينجز ولا ينجز بالشكل المطلوب (محاضرة واحدة تستغرق 6 ساعات كي أدرسها)...كيف أجبر نفسي أن التزم؟ كيف أستعيد ثقتي بقدراتي؟ جزاكم الله خير الجزاء والسلام
 
 


الإجابة

الأخت الكريمة نور من كندا
و عليكم السلام ورجة الله وبركاته
نرحب بك في منتداك الأسري وأتمنى لك التوفيق
وبعد الاطلاع على مشكلتك اقترح عليك الآتي :
•  لقد منحك الله سبحانه وتعالى نعمة الذكاء وهذا أمر مهم للتميز والنجاح في الحياة .
•  فعلي الأسباب الشرعية في حفظ الله لك فالدعاء مخ العبادة فادعي الله بأن ييسر لك أمر الدراسة والفهم .
•  نمي مهارة التخطيط لديك وخاصة هناك مجموعة من المهارات الأساسية بحاجة إلى التخطيط.
•  ضعي خطة يومية لأداء أعمالك اليومية .
•  يوجد مواقع مهمة في موقع الجوجل عن التخطيط
•  نوعي في أماكن المذاكرة فلها دور كبير في الإقبال على المذاكرة
•  كافأي نفسك على كل خطوة تقدم في المذاكرة
•  اقفلي ملفات الماضي وانظري إلى شروق الشمس كل صباح
•  حاولي رفع معدلك التراكمي في الفصول المتبقية .
مع تمنياتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:4093 | استشارات المستشار: 68


ما سبب هذه الإفرازات ؟
الحمل

ما سبب هذه الإفرازات ؟

د.فاتن بنت محمود بن محمد السلمان8566
كان وزني ثابتاً وما كنت أسمن!!!
طرق تخفيف الوزن

كان وزني ثابتاً وما كنت أسمن!!!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان7422

استشارات محببة

هل يستطيع دار الحماية أن يحافظ علي أنا وابنتي ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل يستطيع دار الحماية أن يحافظ علي أنا وابنتي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أختي العزيزة أتمنى أن...

نوال بنت علي العلي4083
المزيد

خالتي ترغب في كفالة الأيتامَ
الأسئلة الشرعية

خالتي ترغب في كفالة الأيتامَ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn سؤالي عن: خالتي التي...

د.فيصل بن صالح العشيوان4087
المزيد

أصبح جو المنزل متوترا بسبب أخي (2)
الإستشارات التربوية

أصبح جو المنزل متوترا بسبب أخي (2)

السلام عليك ورحمة الله وبركاتهrn أشكركم على كل ما تقدمونه...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف4087
المزيد

ابنتي لاحظت فيها ظاهرة غريبة!
الإستشارات التربوية

ابنتي لاحظت فيها ظاهرة غريبة!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي ستقفل السنتين من عمرها بعد شهر...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4087
المزيد

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
الاستشارات الاجتماعية

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

د.محمد بن علي آل خريف4087
المزيد

كيف أتخلص من العادة السرية وكيف أواجه علاقاتي?
الاستشارات النفسية

كيف أتخلص من العادة السرية وكيف أواجه علاقاتي?

السلام عليكم ورحمة الله..rnترددت كثيرا في طرح مشكلتي..rnأنا أمارس...

رانية طه الودية4087
المزيد

أطفالي يلجئون إلى الكذب للنجاة من صراخي!
الإستشارات التربوية

أطفالي يلجئون إلى الكذب للنجاة من صراخي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. بداية أشكر القائمين على المرقع...

فاطمة بنت موسى العبدالله4087
المزيد

هل أرجع له؟ أم ألتفت لمستقبلي وعملي؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أرجع له؟ أم ألتفت لمستقبلي وعملي؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnزوجي تزوجني وكننت وأهلي اشترطنا عليه...

رانية طه الودية4087
المزيد

حاولت أن أقنع أبي وأمي بأن أنتظر زميلي لكنهم رفضوا!
الاستشارات الاجتماعية

حاولت أن أقنع أبي وأمي بأن أنتظر زميلي لكنهم رفضوا!

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة 23 من عمرى، من حوالي شهر...

د.سميحة محمود غريب4087
المزيد

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!
الإستشارات التربوية

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!

السلام عليكم..
مشكلتي مع ابنتي الثانية (6سنوات) بدأت منذ عمر...

أروى درهم محمد الحداء4087
المزيد